Я боль твою руками разведу
Областей применения массажа как лечебного и профилактического средства необычайно много. Трудно перечислить все заболевания, при которых показано проведение массажа: заболевания нервной системы, органов дыхания, опорно-двигательного аппарата, нарушения обмена веществ и многое другое. Массаж может использоваться как самостоятельная процедура, так и совместно с другими методами лечения.
«Массаж, в частности, показан при всех проблемах и заболеваниях, связанных со спиной, – отмечает специалист про массажу оздоровительно-массажного салона «Аполлон» Владимир Москвичев. – Но существует категория состояний, при которых нужно подбирать определенную методику. Это выраженные остеохондрозы, профузии и грыжевые состояния. У многих выработался стереотип, якобы при этих проблемах массаж противопоказан. Это далеко не так. Каждый, кто приходит к нам, предварительно проходит консультацию перед процедурой, и только после нее мы приступаем к работе».
Приемы массажа
Существуют следующие основные приемы массажа. Поглаживание, которое оказывает воздействие в первую очередь на кожу. Кожа становится розовой, эластичной, упругой, поскольку поглаживание улучшает капиллярное кровообращение кожи и подкожной клетчатки. При поглаживании сосуды ритмично то сужаются, то расширяются, и происходит своеобразная гимнастика сосудов.
Растирание способствует улучшению подвижности тканей, растягиванию рубцов, спаек, разрыхлению и размельчению патологических отложений. Под влиянием растирания значительно улучшается функция суставно-связочного аппарата. Благодаря влиянию растирания сосуды расширяются, возникает усиленный прилив крови к массируемому участку, что способствует ускорению процессов ликвидации выпотов, кровоизлияний и патологических отложений. Обильный прилив крови к массируемому участку способствует усилению питания и регенерации поврежденных тканей. Растирание повышает тонус и сократительную функцию мышц. Растирание по ходу нервных стволов и в местах выхода нервов понижает нервную возбудимость.
Следующий прием – разминание. «Под влиянием разминания значительно увеличивается тонус и сократительная функция мышц, Разминание – это своеобразная пассивная гимнастика для мышц, не требующая волевого напряжения пациента. При захватывании и оттягивании мышца сокращается, а при отпускании расслабляется. Разминание улучшает лимфо- и кровообращение в мышцах и других глубоко расположенных тканях, вызывая глубокую гиперемию, что способствует рассасыванию патологических отложений, выпотов и кровоизлияний. При травмах мышц разминание усиливает и ускоряет регенеративные процессы. Разминание является основным приемом в методике лечебного и спортивного массажа. Кто умеет разминать, тот умеет массировать. Этим приемом пользуются главным образом для воздействия на мышечную ткань».
Приемы массажа, при которых массируемому участку сообщаются колебания разной скорости и амплитуды, называются вибрацией. Как правило, это аппаратный вид массажа – делать это руками довольно трудно, массажист быстро устанет. «Такой прием, как вибрация, обладает выраженным рефлекторным действием, оказывает разностороннее действие на органы и ткани,Вибрация, особенно механическая, вызывает усиление, а иногда и восстановление угасших рефлексов». По словам специалиста, под влиянием вибрации улучшается функция проводящих путей, усиливаются различные рефлекторные связи головного и спинного мозга с мышцами, сосудами и внутренними органами. При определенной частоте вибрация оказывает обезболивающее действие.
«Существует множество процедур, направленных на релаксацию и снятие мышечного напряжения, – подчеркивает специалист про массажу оздоровительно-массажного салона «Аполлон» Москвичев Владимир. – Кроме того, массаж помогает снять напряжение психологическое, нормализовать мышечный тонус, улучшить обменные процессы в организме. Это спортивный массаж, лечебный, гигиенический (оздоровительный), косметический (различные антицеллюлитные программы), детский массаж (от года) и так далее».
http://www.vkonline.ru/article/132611.html
